Günde Kaç Fincan Yeşil Çay İçmeliyiz?
Yeşil çay, çok eski çağlardan beri bilinip tüketilen bir içecektir. Dünyanın en sağlıklı içecekleri arasında yer alan yeşil çay çok
DevamYeşil çay, çok eski çağlardan beri bilinip tüketilen bir içecektir. Dünyanın en sağlıklı içecekleri arasında yer alan yeşil çay çok
DevamHavaların soğumasıyla birlikte fazla tüketilen çay ve kahvenin aşırı tüketimine karşı uzmanlar uyardı. Diyetisyen Afife Aydemir, “günde 1–2 fincan kahve,
DevamBeslenmenin birinci rolü etkili, enerji dolu besinlerle vücudunuzu desteklemektir. Ancak maalesef birçok insan enerji için anlık enerji veren rafine şeker
DevamAmerikan Prevention Dergisi, kalp krizi riskini azaltmanın 27 yolunu şöyle sıraladı. ABD’de yapılan araştırmalar kadınların kalp krizi geçirme risklerinin daha
Devam