lif

GIDA YAŞAM

Yüksek miktarda lif içeren 13 gıda

12 Şubat 201712 Şubat 2017 Cüneyt Talha Demir 0 yorum bol lifli besinler, lif, lif içerikli, lifli, lifli besinler, lifli gıdalar, lifli gıdalar ne işe yarar

Lifli yiyecekler kan şekerini düşürüp, kolesterolü azaltmakta, hatta bağırsak kanserinin önüne geçtiğini savunan çalışmalar da bulunmakta. Bir ilaç olsa büyük ihtimal

Devam

GENEL

Enerji kaynağı gıdalar

01 Ekim 201002 Ekim 2010 Orhan Dinç 0 yorum B vitamini, balık, besin, beyaz çay, beyin, çay, çekirdek, d vitamini, Enerji, gıda, google, kahve, kalp, kantalup kavunu, karaciğer, kayısı, kiona, kivi, kuruyemiş, lif, magnezyum, meyve, muz, omega-3, Orhan Dinç, potasyum, sağlık, somon, su, uskumru, uykusuzluk, yaban mersini, yağ, yeşil çay, yulaf, Yumurta

Beslenmenin birinci rolü etkili, enerji dolu besinlerle vücudunuzu desteklemektir. Ancak maalesef birçok insan enerji için anlık enerji veren rafine şeker

Devam